千葉県印西市や白井市、千葉ニュータウン、八千代市のヨガクラスです。男性にもお子様連れのママ、お仕事帰りの女性の方にもご参加いただけるヨガクラスをご用意しています。

デトックスヨガ

和室 卍のポーズ朝スプタパタングシュタ

気持ちの良い呼吸をたっぷりと感じながら、普段あまり使わない身体の部位を伸ばし血行を促進することで代謝を向上し、デトックスを促します。

体幹部を使って動きますので、日頃の運動不足を解消したい方、ストレス解消にもお薦めのクラスです。

 

デトックスヨガ100分/80分/75分(★★☆)

※各クラス、他曜日に振替となる可能性があります。スケジュールページを十分にご確認ください。

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