2022年8月より新クラス「肩甲骨ヨガ」がスタートいたします。
肩甲骨ヨガは以下のような方におススメのクラスです。
・肩凝りを解消されたい方
・背骨や背中周りの可動域や柔軟性を高めたい方
・呼吸を深めて自律神経のバランスや免疫力を向上させたい方
・代謝を上げたい方
・姿勢を整えたい方
等々、一つでも当てはまる方は是非是非！
詳細は肩甲骨ヨガのページをご覧ください。
※当面の間、肩甲骨ヨガは不定期開催となります。スケジュールページのカレンダーで各月のスケジュールをご確認ください。
※お問合せはこちらから、お気軽にどうぞ
