千葉県印西市や白井市、千葉ニュータウンのヨガクラスです。男性にもお子様連れのママ、お仕事帰りの女性の方にもご参加いただけるヨガクラスをご用意しています。

千葉県大多喜 古民家ヨガリトリート2020.11

シャンティクラヨガ千葉県大多喜の古民家ヨガリトリート

2020年11月21日(土)~23日(月・祝)開催!!

シャンティクラヨガ大多喜古民家ヨガリトリート☆

滞在場所は千葉県夷隅(いすみ)郡、養老渓谷がある大多喜エリアの古民家ゲストハウス「わとや」。

とても居心地が良いこちらの古民家をまるごと一棟借りて開催する2泊3日の贅沢なヨガリトリートです。

今回滞在するわとやは大自然に恵まれのどかで静かな日本の原風景そのものが残っています。

日常の喧騒やコロナのストレスから解き放たれ、時間を忘れ、皆さんの心と身体が心底癒されるリトリートに参加してみませんか?

玄関を入ってすぐ目の前にはお洒落なバー&キッチンが。何やら不思議な階段?のようなものが…

足元に気を付けながらゆっくり階段を上ってみると

この階段の上にはなんと屋根裏部屋が!!まるで秘密基地のようなお部屋の様子はお泊まりの際のお楽しみ(^^♪

玄関からすぐ左手にはリビング。窓全開、あまりの解放感に息をのみます。

里山の豊かな自然を見下ろしながらデッキでのんびりくつろぐ時間は何物にも代えがたい贅沢なひと時です。

こちらは今年の8月に別のヨガ教室主催のリトリートの様子。自然の光に包まれてのんびりヨガ時間、気持ちが良さそうですね。

少人数のリトリートだからこそ、お一人お一人に寄り添ったヨガ時間を過ごすことができます。

広い空、目の前に広がる大自然を独り占め。時間を忘れての~んびり。

五右衛門風呂準備中✨

真っ暗ですが💦、五右衛門風呂に入っている様子。水着で入れます(*^-^*)

大きな木のブランコ(*^-^*)。この楽しさは病みつき、体験しないとわかりません!!

昔ながらのかまど。おばあちゃんの家にあったのを思い出します(^^♪

オーナーさんが丹精込めて作ったお米をかまどで炊きます。炊き方は教えてもらえるので安心、美味しいだろうな~

わとや滞在中は、オーナー手作りの病みつきブランコ遊び、五右衛門風呂、オーナー自ら育てている無農薬のお米をかまどで炊いたりなどなど、楽しい体験が盛りだくさん♪

また、ヨガや瞑想三昧はもちろんのこと、東洋医学や西洋医学双方の観点からみる感染症予防対策についてのワークショップや、免疫力を向上させる食材のご紹介、更にそれら食材を使って皆さんでマクロビオティック料理を作るミニお料理教室なども企画しています。

そしてせっかくの2泊3日。

初日から贅沢にたっぷり楽しみたい!ということで、初日の集合場所はわとやまで車で7分程度のところにある七里川温泉にしました。囲炉裏ランチを楽しみながら温泉にゆっくり入ってほっこり。参加者同士で仲良く和気あいあい、楽しい時間を過ごすことができたらと思っています。

※電車でお越しの方は最寄り駅までお迎えに上がります(お迎えに行く時間は参加者と相談のうえで決める予定です)。

七里川温泉には囲炉裏があります。各自好きな食材を焼いて自由にいただけます。炭代を支払えば持ち込んでも良し、こちらでオーダーしたものを焼いても良し。

七里川温泉には内湯と外湯があり、こちらは外湯です。四季折々の景観を楽しみながらのんびりくつろげます。源泉かけ流し、千葉県内でも有数の泉質の良さです!!

七里川温泉の辺りはお猿さんも良く出没します。運が良ければ遭遇できるかも!?

わとやのチェックインまで皆さんとのんびり楽しく過ごしたいと思っています。

※入浴代・囲炉裏炭代はリトリート参加費に含まれます。食材費は別途お支払いになります。

 

感染予防対策について

皆さんお一人お一人が安心してお過ごしいただける時間にする為リトリート前の2週間は各自毎日検温し数値をこちらまでご報告いただくようお願いする予定です。
また、その期間に体調不良を感じられたり、ご自身に感染リスクがあると判断された場合はリトリート参加をご辞退いただくよう、併せてお願いできればと思っています。

リトリートでは参加者同士の交流を大切にしたいと思っていますので、お互い安心してコミュニケーションが取れる環境づくりをするためにもご協力いただければ幸いです。

日帰り参加について

22(日)のみ、10時~16時日帰りでのご参加もお受けいたします(ご希望の方は16時以降夕食までご参加頂くことも可能です)。最寄り駅への送迎に関しては応相談。

 

宿泊にあったって

※定員については、感染予防対策の為わとやの宿泊定員より少なく設定し、最少催行人数及び定員共に7名といたします。1棟貸しの宿泊費を少人数で割る為、お一人あたりの宿泊費が少々割高となりますが、皆さんに安心してお過ごしいただけることを第一に考えての料金設定にしております。

※新型コロナウィルスの収束目途がいまだ立たない中の企画ですが、一定の時期にきて最少人数に届かなかった場合は中止とさせていただく可能性があります(中止の場合は返金させていただきます)のでお含みおきください。

※お部屋は2人部屋が1部屋(布団)、3人部屋が1部屋(2段ベッド×3、お一人につき2段ベッド1つ使用)、離れにある特別個室が2名1部屋(ロフト付きのお部屋、ロフトにダブルサイズの布団1組。こちらのお部屋は1泊あたり1万円/部屋の追加料金が発生します)。部屋割りはこちらで決めさせていただきます。

※お飲み物(お茶・ハーブティー・ソフトドリンク等)はわとやにてご自由にお飲みいただけるようこちらでご用意いたします。夕食時にはその他ビール・サワー・ワイン等のアルコールもご用意いたします。その他ご希望のお飲み物がありましたら各自でご用意ください(大多喜エリアにはコンビニやスーパーがあまりありませんので事前にご準備頂くことをお勧めします)

 

スケジュール

1121(土)

12:00 七里川温泉玄関に集合、ランチ&温泉※電車の方は12時15分頃に養老渓谷駅に到着できるようお越しください。車でお迎えに上がります。
15:00 わとやチェックイン・自己紹介、部屋割り発表
15:30 ヨガ&瞑想(ヨガニードラ)。旅の疲れをヨガと瞑想で癒します。
17:00 夕食準備(かまど炊き体験&皆さんで一緒にお料理します)
19:00 夕食(皆さんでおしゃべりしながら夕食・お酒も大歓迎)。お天気が良ければ焚火をしたり、満天の星空を見上げたりしながらのんびりしましょ。
23:00 各自就寝。

 

11月22日(日)

6:30 朝ヨガ&五感拡張瞑想でパワーチャージ
7:30 朝食準備
8:30 菜食朝ご飯
10:00 免疫力UP&マクロビ的感染予防対策ワークショップ
※マクロビお手当法の生姜シップやこんにゃくシップは感染予防だけではなく肩コリや腰痛、冷え性や婦人科系のお悩みにもおススメです。
※(お天気が良ければ外で)ヨガ&瞑想&ブランコ遊び
※ミニマクロビ料理教室(マクロビランチ作り)&ランチ

我が家で開催しているプライベートクラスのマクロビランチプレート(グルテンフリー)。この日は玄米粉ガレットにお好きなものを巻き巻き。

こちらもマクロビランチプレート。この日は玄米ご飯に甘いバターナッツ(かぼちゃ)のソテーとひよこ豆のハンバーグ、沖縄で買ってきた島ラッキョウも♬オーガニック野菜たっぷりの玄米菜食、卵や乳製品含む動物性不使用、お砂糖や化学調味料等も使わず素材の甘さや美味しさを引き出すお料理です。 

16:00 夕食準備・五右衛門風呂準備
18:00 夕食(皆さんでおしゃべりしながら夕食・お酒も大歓迎)。お天気が良ければ焚火をしたり、満天の星空を見上げたりしながらのんびりしましょ。五右衛門風呂の準備が出来次第順番に入浴。
23:00 各自就寝。

 

11月23日(月祝)
6:30 朝ヨガ&五感拡張瞑想でパワーチャージ
7:30 朝食準備
8:30 菜食朝ご飯
9:30 お帰りの支度
10:00 チェックアウト・解散
ご希望の方はチェックアウト後、最寄駅まで送迎いたします。但し場合によってはタクシーをご利用いただく可能性もありますのでお含みおきください。

 

参加費

2泊3日:税込40,000円(離れ宿泊の場合は1部屋2名宿泊でお一人50,000円)
日帰り参加:税込10,000円

参加費には、ヨガ/瞑想/WSの各参加費・宿泊費・施設利用費・朝夕食と2日目マクロビランチ費・お茶などの飲み物(アルコール含む)・ヨガブロックやリフレックスボール等のプロップスレンタル料・七里川温泉入浴料及び炭代・七里川温泉とわとやの駐車場代・リトリート滞在中の保険代・宿泊の方には2泊分の歯ブラシ・レンタルフェイスタオル及びバスタオル

テントでの宿泊も可能(テントのレンタルはないのでご自身で持込・設営となります。部屋で使用する寝具はテントでは使用できません)。参加料金は2泊3日で同じく4万円。この時期は冷える可能性があるとのことなので防寒対策を万全にされることをお勧めします。

 

新型コロナウィルス感染拡大、台風、道路状況、現地の都合など、やむを得ない事情が発生した場合には、スケジュールや場所の変更、また最悪の場合中止になる事も御座います。
また10月18日の時点で最少催行人数7名に届いていない場合はリトリート開催を中止とさせていただきます。
上記理由で中止の場合は振込手数料を除きご返金致します。

お振込みは参加お申し込み後2週間以内にお願いいたします(入金の確認が取れ次第ご予約確定となります)。
万が一お振込み後2~3日以内にご予約確定メールが届かない場合は下記連絡先までご連絡ください。
連絡先:シャンティクラヨガ 眞武香織
musubiyoga.mk@gmail.com
080-4957-3337

~振込先~
※ゆうちょ銀行からのお振込みの方は、
〔送金先口座(記号番号)〕12380-23364491(名義人:マタケカオリ)
〔送金金額〕宿泊の場合40,000円(離れ宿泊は50,000円) 日帰りの場合10,000円
※ゆうちょ銀行以外からのお振込みの方は、
〔ゆうちょ銀行〕
〔店名〕二三八(ニサンハチと読みます)
〔預金種目〕普通
〔口座番号〕2336449(7桁)
〔口座名義〕マタケカオリ
〔送金金額〕宿泊の場合40,000円(離れ宿泊は50,000円) 日帰りの場合10,000円
でお願いいたします。

【キャンセルポリシー】
25日前~4日前…料金の50%
3日前~当日…料金の100%

お持ち物

・お着替え(寝間着のご用意はありません)、水着(五右衛門風呂用)、歩きやすい靴(滑りやすい場所を歩く可能性もあります)、ヨガウェア(動きやすい格好でしたらどんなものでも構いません)、洗面具、日よけ・虫よけ対策(ヒルが発生する可能性もありますので外を歩く際は靴下&ズボン等をお勧めします)、その他旅行グッズ。
※11月の大多喜エリアはその年によって異なりますが、朝晩は割と冷えるとのことです。厚めのジャケットやレッグウォーマー等もあると安心かもしれません。ただ日中陽が当たっている場所ではポカポカ陽気になることもあるようなので、その時に合わせて簡単に脱ぎ着ができる服装をご準備ください。
※洗濯機は1回200円でご利用いただけます。
※ヨガマットレンタルはお一人500円、事前にご連絡下さい(先着4名様)。

お問い合わせ・お申し込みはこちらから

シャンティクラヨガの千葉大多喜 古民家ヨガリトリート。
皆様との癒しの時間を楽しみにお待ちしています。

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