子連れヨガ50分
- コロナウィルス感染予防対策のためしばらくお休みです
育児や家事で溜まった首肩腰周りのコリやお疲れを取り、骨盤周りのバランスを整えつつ産後のママに必要な体力づくりや体幹部の強化を目指します。
お子様とご一緒に参加していただけます(お子様連れではない方にもご参加いただけますが、賑やかなクラスになる可能性がありますのでご了承ください)。
ぜひお気軽にご参加ください。
※レッスン中の託児はありません。お子様の管理は周りの方へのご配慮と共によろしくお願いします。
※赤ちゃんに必要なミルクやおむつ・タオル等、お子さんのおやつや飲みもの、一人遊びできる音の出ないおもちゃ等もご用意いただけるとよろしいかもしれません。
