クラヨガは、インストラクターKAORIの自宅で行う少人数制プライベートクラスです。
クラ：ＫＵＬＡとは、古来サンスクリット語でコミュニティを指す言葉で、家族や仲間を意味します。
そしてヨガ：ＹＯＧＡとは、つながる、調和する、という意味で使われていました。
ＫＵＬＡＹＯＧAにお越しいただく全ての方が家族であり仲間であり、そんな皆さんにほっとくつろいでいただけるような、アットホームな空間を提供する小さなヨガスタジオを作りたい、そんな思いから立ち上げました。
ＫＵＬＡＹＯＧＡのレッスンでは、ブランケット、ベルト、ブロック、ボルスターなど、主にヨガなどで使用されるプロップス(補助器具)を活用しながら進めていきます。
プロップスを活用することで、普段よりさらに深くアーサナ(ポーズ)が取れるようになったり、少し難しいと思っていた動きができるようになったり、ご自分の可能性がさらに広がります。
また、季節やクラスのテーマに合わせたアロマを焚き、キャンドルの優しい灯り、シンギングボウルやティンシャ、クリスタルチューナーなどの音色を効果的に使いながら、心身ともに癒されるヒーリング効果の高い時間をお過ごしいただけるヨガクラスです。
部屋には全身が映る鏡も備え付けていますので、ご自分のアーサナの取り方をチェックしてみたいと思われている方にもお勧めです。
※個人宅で行うレッスンの為、住所等の公表は差し控えさせていただきます。
※月1～2回程度、不定期開催となります。
※体験レッスンはございません。シャンティクラヨガ会員様のみご参加いただけます(スタンプ5つ分)。
※クラス後にマクロビランチ会を開催することがあります(参加任意)。マクロビランチへはスタンプ4つ分でご参加いただけます。
