シャンティクラヨガ✰石垣島ヨガリトリート
コロナ禍で延期に延期が重なった石垣島ヨガリトリート、2022年こそ開催いたします！
2022年11月3日(祝木)～11/6日(日)
※2022年6月末の時点で最少催行人数に達しない場合は来年以降に延期させていただくか、あるいは同じ日程で場所を変えて開催する可能性がありますのでご承知おきください⇒少人数でも開催できる石垣島「空海」に滞在場所を変更いたしました。⇒直前に状況が変わり、当初の予定のルロチュスブルーに宿泊できることになりました！！
※1泊2日、2泊3日の滞在をご希望の方も先着順にて承ります。詳細は以下参加費の欄をご確認ください。
滞在場所は石垣島白保集落内、ビーチからすぐ近くにある”LeLotusBleu(ルロチュスブルー)”
ルロチュスブルーの外観。玄関の手前には小川のような池が流れていて鯉が泳いでいます。
以前は工芸館として使われていた建物をフランス人のご主人と日本人の奥様のオーナー夫婦が買い取り、ご自分たちでリノベーションを進めながら宿に生まれ変わらせたとか。
門をくぐり敷地に足を踏み入れた瞬間、建物の堂々とした重みのある風格と、沖縄ののんびりゆったりとした時の流れとの絶妙で不思議な融合にただ圧倒されました。
玄関に入り更に驚いたのは、天井の高さや広い間口や奥行きなど建物全体が細部に至るまでゆとりのある贅沢な造りであるということ。
実際に上がって中を見学させていただきましたが、どこを見てもため息が出る美しさ。
これだけ重厚感があって迫力がある建物なのに、良い意味で不思議と緊張感がなく、この空間にスッと馴染むことができる優しい空気が邸内を流れていて、気の流れによどみがない感じ。
自信と温かみと神聖さがいい具合に同居しているこの空間に、一気に惚れこんでしまいました。
1階には何十人も収容できる大きな大広間が。
大広間の先にあるピカピカの廊下。ここに座って瞑想するのもいいですね。
廊下から見える外の景色です。
LeLotusBleuがある白保は石垣空港から市街地に向かう途中にある海辺の集落。
赤煉瓦の家、石垣、フクギ並木と沖縄・八重山の原風景がまだまだ残っている静かな村です。
集落内をのんびりお散歩して、昔から変わらない沖縄のゆったりとした島時間に浸るのもいいですね。
また、ルロチュスブルーから歩いて1分の白保ビーチは世界一と言われる青珊瑚の群衆があることで有名な海。
どこまでも続く白保海岸は朝陽が臨めます。
滞在中は石垣島のランドマークともいえるマーペー（野底岳・恋が成就すると言われる伝説が残っている絶景ポイント）もご希望の方とご一緒に登りたいと思っています
以下の写真は私がマーペー山頂に登った時のもの。
このパノラマビューは本当に最高！！
眼下に広がる緑と青い海のコントラスト、地球の丸さがよーくわかります。
そしてなんといってもこの迫力！！
この出っ張った岩の頭の上に座ると、もう自分がナウシカのように空を飛んでいる気分になります(高所恐怖症の方はご無理なさらず…)。
お天気がいい時を狙ってこの絶景を楽しめるのも、空海に滞在する特権です。
恋人の伝説が語り継がれる野底岳(マーペー)は360度パノラマビュー。空海から近く、ふもとから30分ほどの山登りで絶景スポットに辿り着けます♬この岩の先端に座ると足の下に広がる大迫力な景色を臨むことができます(*^-^*)
更に川平湾など石垣島の絶景スポットに足を伸ばすのも良いかもしれませんね。
石垣島を代表する絶景スポット、川平湾。眼下に広がるエメラルドブルーの世界は何度見ても心が奪われます。
こちらは川平湾からすぐ近くのビーチでサンセットヨガ。川平湾周辺の海はとても穏やかです。
前回の沖縄ヨガリトリートの様子。波の音、自然のリズムに身も心も委ねるビーチ瞑想の時間。
沖縄ヨガリトリート時のサップヨガ(オプション)の様子
ちゃぷちゃぷチャポチャポ海の音を楽しみながら伸び伸びと気持ちよく
サップヨガを楽しむコツは海にドボン！これを経験すると思いっきり・思う存分サップヨガが楽しめるようになります♬
ヨガリトリートは、日常の喧騒から離れて、石垣島の大自然のパワーに包まれながらヨガや瞑想をたっぷり楽しみ、身も心も奥から満たされ解放される、一般的な観光旅行にはない魅力がたっぷり詰まった濃い時間です。
石垣島の自然の美しさ、島の人々の暖かさ、動物や植物たちとの出会いや触れ合い、そして静かにご自身と繋がっていく時間。
滞在期間中は私が日々実践しているマクロビオティックをベースに新鮮な島の野菜や果物、オーガニック食材を使ったお料理を皆さんと一緒に作っていきます。
化学調味料や精製された砂糖食塩などは使わず、身体が喜ぶ食事で内側から身体をキレイに、心身共にデトックスしていきます。
ヨガや瞑想が初めての方、リトリートが初めての方のご参加も大歓迎です♪
この石垣島ヨガリトリートで、コロナで疲れた心と身体を内側から癒し満たしてみませんか？
ご参考までに、2018年の沖縄ヨガリトリートのブログを以下に貼り付けますのでもしよろしければご覧ください。
①沖縄ヨガリトリート ヨガ編
②沖縄ヨガリトリート サップヨガ編
③沖縄ヨガリトリート 海と瞑想と美味しいごはん編
スケジュール
◎まだ検討中の企画もあり、スケジュールは確定のものではありません。またお天気等によっても当日内容が変更になる可能性がありますのでご理解ください。
◎宿泊していただけるお部屋は相部屋、ご夫婦や親子様、ご友人同士のご参加は先着順・ご相談に応じて個室をご用意することも可能です。寝具はお布団です。部屋割りはこちらで決めさせていただきます。
◎お飲み物（さんぴん茶・ハーブティー・ソフトドリンク等)は滞在場所にてご自由にお飲みいただけるようこちらでご用意いたします。夕食時にはその他ビール・サワー・ワイン・泡盛等のアルコールもご用意いたします。その他ご希望のお飲み物がありましたら外出時に立ち寄るコンビニ等で各自ご購入下さい。
◎感染症や台風・災害等によって予定変更の可能性があります。またフライトが欠航になる場合は中止になる可能性もありますのでご承知おきください。
11月3日(祝木)
飛行機：お昼ごろまでに新石垣空港集合(皆さんのフライト時間が決まったら確定します)、皆で島内を巡りながらランチを済ませてルロチュスブルーへ移動(シャンティクラヨガにて送迎します。各自でレンタカーを手配される方は現地集合でお越しください)。
17：00 お天気が良ければビーチでサンセットヨガ＆瞑想(ヨガニードラ)。旅の疲れをヨガと瞑想で癒します。
18：00 夕食準備・シャワー
19：30 ゆんたく時間(おしゃべりしながら夕食・お酒も大歓迎)。お天気が良ければテラスや芝生に出て満天の星空を見上げながらのんびりしましょ。各自就寝。
11月4日(金)
6：30 お天気が良ければビーチに出て朝ヨガ＆五感拡張瞑想でパワーチャージ
ヨガの後は沖縄野菜や玄米で菜食・マクロビ料理作り(皆さんでその日の夕ご飯の下ごしらえをします)
10：00 自由時間
近隣に遊びに行ったり、サップヨガ(オプション別料金)したり、ルロチュスブルーでのんびり過ごしたりと様々。ランチは各自で。
我が家で開催しているプライベートクラスのマクロビランチプレート(グルテンフリー)。この日は玄米粉ガレットにお好きなものを巻き巻き。リトリートでは玄米菜食を中心とした健康的なご飯を皆さんと一緒にお料理します。
こちらもマクロビランチプレート。この日は玄米ご飯に甘いバターナッツ(かぼちゃ)のソテーとひよこ豆のハンバーグ、沖縄で買ってきた島ラッキョウも♬マクロビオティックはオーガニック野菜たっぷりの玄米菜食、卵や乳製品含む動物性不使用、お砂糖や化学調味料等も使わず素材の甘さや美味しさを引き出すお料理です。
17：00 お天気が良ければビーチに移動、サンセットヨガ(陰ヨガ)＆瞑想
18：30 夕食準備・シャワー
19：30 ゆんたく時間。お天気が良ければビーチに出て満天の星空を見上げながらのんびりしましょ。各自就寝。
11月5日(土)
6：30 お天気が良ければビーチに出て朝ヨガ＆五感拡張瞑想でパワーチャージ
ヨガの後は沖縄野菜や玄米で菜食・マクロビ料理作り(皆さんでその日の夕ご飯の下ごしらえをします)
10：00 自由時間
ランチは各自で。
沖縄のビーチには人懐っこいネコも多い(^^♪気持ちよさそうにスヤスヤzzz…
16：00 ルロチュスブルーに戻る
17：00 お天気が良ければ車でビーチに移動、サンセットヨガ＆瞑想
18：30 夕食準備・シャワー
19：30 ゆんたく時間。お天気が良ければビーチに出て満天の星空を見上げながらのんびりしましょ。各自就寝。
11月6日(日)
6：30 お天気が良ければビーチに出てサンライズヨガ＆五感拡張瞑想でパワーチャージ
9：00 お帰りの支度
10：00 チェックアウト・解散
ご希望の方はチェックアウト後、空港または市街地(離島フェリーターミナル)まで送迎いたします。但しご希望の時間に送迎ができない場合はバスやタクシーでご移動いただく可能性もありますのでご承知おきください。
参加費
3泊4日税込85,000円
2泊3日税込59,000円
1泊2日税込31,000円
ご予約は先着順にて承ります。
2泊3日、1泊2日の方には空港送迎時に空港でお待ちいただく可能性がありますので予めご承知おきください。空港からフェリーターミナル行きのバスでお越しいただくことも可能です。
参加費には、ヨガ及び瞑想参加費・宿泊費・施設利用費・夕食費・島内移動費（自由行動される場合、またご自身でレンタカーを借りられる場合は除く。ご自身でレンタカーを借りられる方は一台に付き3000円割引※短縮滞在は2泊3日:2000円割引、1泊2日:1000円割引）・ヨガマット及びブロック等のプロップスレンタル料・ルロチュスブルーの駐車場代を含みます。
往復の航空費・朝昼食代・サップヨガ参加費（申し込まれる方）・自由行動時の経費は個別にご負担ください。また、旅行保険加入ご希望の方は各自でお願いいたします。
※フライトの手配は、リトリート開催が本確定した後でお願いいたします。→開催が確定しましたのでお申し込み後に手配をお願いいたします。
感染症拡大、台風、災害など、やむを得ない事情が発生した場合には、スケジュールや場所の変更、また最悪の場合中止になる事も御座います。万が一中止になる場合は振込手数料を除きご返金致します。※個人理由のキャンセルは返金対象外となります。下記キャンセルポリシーをご確認ください。
お振込みは参加お申し込み後2週間以内にお願いいたします(入金の確認が取れ次第ご予約確定となります)。
万が一お振込み後2～3日以内にご予約確定メールが届かない場合は下記連絡先までご連絡ください。
連絡先：シャンティクラヨガ 眞武香織
musubiyoga.mk@gmail.com
080-4957-3337
【振込先】
①ゆうちょ銀行からのお振込みの方
〔送金先口座(記号番号)〕12380-23364491（名義人：マタケカオリ)
〔送金金額〕3泊4日85,000円、2泊3日59,000円、1泊2日31,000円（レンタカーご利用の方は3泊4日82,000円、2泊3日57,000円、1泊2日30,000円)
➁ゆうちょ銀行以外からのお振込みの方
〔ゆうちょ銀行〕
〔店名〕二三八（ニサンハチと読みます）
〔預金種目〕普通
〔口座番号〕2336449(7桁)
〔口座名義〕マタケカオリ
〔送金金額〕3泊4日85,000円、2泊3日59,000円、1泊2日31,000円（レンタカーご利用の方は3泊4日82,000円、2泊3日57,000円、1泊2日30,000円)
【キャンセルポリシー】
1ヶ月前～4日前…料金の50％
3日前～当日…料金の100％
お持ち物
・お着替え(寝間着のご用意はありません)、水着(サップヨガは濡れても良い格好でご参加ください)、ビーチサンダル、歩きやすい靴(滑りやすい場所を歩く可能性もあります)、ヨガウェア(動きやすい格好でしたらどんなものでも構いません)、洗面具、日よけ・虫よけ対策、必要な方は酔い止め等の薬、その他旅行グッズ。※レンタカーを手配される方は免許証をご用意ください。
アメニテイ(歯ブラシ/ボディソープ/シャンプー/コンディショナー/バスタオル/フェイスタオル)の準備はあります。
ヨガマットやヨガブロックなどのプロップス類はこちらでご用意いたします。
※11月初旬の沖縄のお天気は日中は真夏並みに暑くなる日もありますが、日によっては長袖一枚又は一枚薄手の羽織りもの等があると安心かもしれません。特に朝晩は外に出てヨガをしたり星空を眺めたりすることもあります。気候・気温に合わせて簡単に脱ぎ着ができる服装をご準備ください。
※洗濯機(洗剤有)はご利用いただけます。
島内を移動する車内のスペースには限りがあります。必要最小限のお荷物にまとめていただくようご配慮をお願いいたします。
その他ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
シャンティクラヨガの石垣島ヨガリトリート。
皆様とのうちなー時間を楽しみにお待ちしています。
