千葉房総ヨガリトリート2019.GW 2019年4月27日(土)～29(祝月)
千葉県富津市、浜金谷にて行うヨガリトリート。
まずはその滞在先、浜金谷についてご紹介します。
千葉県南房総、富津市にある浜金谷は小さな港町。
古くより「南房総の玄関口」と呼ばれた港町「金谷」は、電車、車、フェリー、すべての交通手段で南房総の経由地点にあたります。
三浦半島の久里浜とを往来する東京湾フェリーの港である金谷港は、神奈川からの観光客や釣りを楽しむ方が多く、港ではのんびり海やフェリー、そして晴れた日には遠く富士山も眺めている方もいらっしゃいます。
リトリート宿泊先のＫＩＮＳＥＮＫＡＮさんは、そんな金谷港のすぐ近く。
徒歩1分ほどで浜辺に出られますので、早朝ビーチヨガ、夕陽を見ながらサンセットヨガや瞑想も企画しています。
目の前に広がる青い空と海、その向こうにある富士山を眺めながら、波の音や潮風に包まれて気持ちよくのびのびヨガをしたり、波の音が奏でる自然なリズムの中で行う瞑想は、格別です。
もちろん自由時間もしっかりとりますので、釣りがお好きな方にもお勧めの立地ですよ。
私が行った1月はちょうどヒジキ漁最盛期。
港の横で、漁師さんが採ったばかりのヒジキを干していました。
生まれて初めて、ヒジキの天日干しの様子を拝見しました。
近くによるとヒジキの磯の香りがふんわりと香ってきて、静岡のおばぁちゃんが浜でサクラエビを干していた姿を懐かしく思い出しました。
また、地獄覗きや岩をそのまま切り出して作られた観音様や大仏様で有名な「鋸山」のふもとでもある金谷は、お休みの日は観光客でにぎわっています。
私も今回鋸山の頂上にある日本寺まで行きました。
行き方は、浜金谷駅から歩いて頂上まで登る方、ロープウェイを利用される方、車で上まで行く方法など様々。
千葉に住んでいるにも関わらず一度も行ったことのなかった鋸山ですが、おススメです！！
観音様や大仏様は、想像を超える圧巻。
頂上から見下ろす眺めは最高です。
境内を歩いている途中でも、車で山の外から眺めても、切り立つ岩肌は迫力満点！
頂上のギザギザした形がまさにノコギリ、良く晴れた空に力強くそびえています。
ただ、日本寺の境内は広く、山の頂上のお寺なので高低差もあります。
地獄覗きや観音様、大仏様まで全部回るのに1時間半以上は見た方がいいかもしれません。
休憩がてら、大仏様や観音様に見守られながらしばしの間瞑想するのも良いですね。
歩きやすい靴や格好で、お時間に余裕をもってゆっくりと散策されることをお勧めします(*^-^*)
そして、汗ばむくらい歩いた後に入りたくなるのが温泉。
浜金谷は温泉地としても知られていて、駅周辺には立ち寄り湯もあります♨
そしてそしてなんと、今回のヨガリトリートで宿泊するＫＩＮＳＥＮＫＡＮさんは、温泉付きなんです(^^♪
≪鋸山金谷温泉≫
【泉質】ナトリウム－塩化物・炭酸水素塩冷鉱泉
【特徴】「美人の湯」とも呼ばれ、ツルツルの感触で肌をなめらかにします。
【効能】腰痛、五十肩、意長期の低下、高血圧、コレステロール血症、喘息または肺気腫、軽症高血圧、痔の痛み、自律神経不安定症、ストレスによる諸症状(睡眠障害など)、病後回復期、疲労回復、健康増進、慢性皮膚病、アレルギー、美肌、胃腸病、関節痛、糖尿病、冷え性、うつ状態など
チェックインが15時以降なので、早めにお出かけして鋸山に登るなど房総半島の旅を楽しんだ後にＫＩＮＳＥＮＫＡＮへ、温泉で汗を流したり、サンセットビーチヨガで旅の疲れを癒したり、無料のレンタサイクルで近隣を散策したりなど、それぞれの楽しみ方でリトリート初日がスタートできたら良いなと思っています。
そして、お酒好きの方に嬉しいお知らせが！！
生ビール飲み放題(一日当たり上限7Ｌ)、お酒も各種こちらでご用意いたします。もちろんお持ち込みもＯＫ♬
スケジュール
※お天気等によって予定変更の可能性があります。また、最少人数９名、定員15名（15名以上は応相談）のリトリートとなります。3月10日の時点で最少人数に届かなかった場合は中止とさせていただく可能性があります(中止の場合は返金させていただきます)のでご承知おきください。
～ＫＩＮＳＥＮＫＡＮへのアクセス～
住所：千葉県富津市金谷2175
【電車】ＪＲ内房線・浜金谷駅下車徒歩3分
【フェリー】東京湾フェリー久里浜港～金谷港下船徒歩3分
【お車】富津館山道・富津金谷ＩＣ、車で2分。駐車場10台完備（駐車場代1000円）
～お部屋・施設～
2階建ての旅館をリノベーションした施設になります。
2～4名宿泊可能な部屋が8つ(布団)、温泉が2つ(各部屋で予約交代制)、お手洗い(ウォシュレット)も各階男女別で十分な数が確保されています。※部屋割りはこちらで調整させていただきます。
雨の日も全員でヨガができる大広間がありますので、ご安心ください。
ＢＢＱ施設があり、こちらも雨天の利用が可能です。
野菜やお肉、新鮮な魚介類なども楽しめたらいいなと思っています。※釣り好きの方は、夕食のおかずをよろしくお願いいたします(笑)
4月27日(土)
沖縄ヨガリトリートでのサンセットヨガの様子
15：00 ＫＩＮＳＥＮＫＡＮにて受付。
15：00 自由時間（温泉もご利用いただけますが、17時までは一般の立ち寄り湯のお客様も利用されます。17時以降は24時間ご利用いただけます。各部屋で予約交代制にする予定です。）
17：00 ビーチにてサンセットヨガ＆瞑想・旅の疲れをヨガと瞑想で癒します✨18：30 夕食準備（ＢＢＱの食材用意）
19：00 🌙夕ご飯（楽しくおしゃべりしながらＢＢＱを楽しみましょ♪お酒が飲める方は、飲み放題の生ビールなどもぜひ🎶)。お天気が良ければ、夕食後にビーチに出て星空を見上げながらのんびりしても。ご希望の方には夜のヨガや瞑想時間を作ることも可能です。各自就寝。
4月28日（日）
浜金谷の隣町、保田にある漁協直営のごはん屋さん
保田小学校をリノベーションした道の駅。カフェやごはん屋さん、お土産屋さん、子供の屋内遊び場などなど。ちなみに2階は宿泊施設＆湯どころ
保田小学校道の駅の中の雑貨屋さん
千葉房総が舞台となった、2014年公開吉川小百合主演の映画
映画の舞台になった「音楽と珈琲の店 岬」。ＫＩＮＳＥＮＫＡＮから徒歩20分、自転車で10分程度の場所にある。ライダーさんに人気のカフェ。
5：00 ビーチにて朝ヨガ＆五感拡張瞑想でパワーチャージ🌞
7：00 千葉の野菜で玄米菜食朝ご飯
8：30 ヨガと瞑想とちょこっとお話(ヨガと瞑想についてお話する時間・質問大歓迎です🌟)
10：00 自由時間
レンタサイクルなどで近隣を散策したり、カオリお勧めの場所まで車でお出かけしたり、ＫＩＮＳＥＮＫＡＮでのんびり過ごしたりと様々。自由時間にヨガや瞑想をしたい方は、事前に仰っていただければ時間を作ることも可能です。
ランチは各自で。
16：00 ＫＩＮＳＥＮＫＡＮに戻り夕食準備・温泉に入ったりなど
17：00 サンセットヨガ(陰ヨガ)＆瞑想
18：30 夕食準備（ＢＢＱの食材用意）
インスタ映えで注目を集め、都内からもこちら目当てで観光客がくる農溝の滝。浜金谷から車で45分程度。時間帯によっては、洞窟の穴と水面に映った穴がハート型に見えることがあるとか。
19：00 🌙夕ご飯(楽しくおしゃべりしながらＢＢＱを楽しみましょ♪お酒が飲める方は、飲み放題の生ビールなどもぜひ🎶)。お天気が良ければ、夕食後にビーチに出て星空を見上げながらのんびりしても。ご希望の方には夜のヨガや瞑想時間を作ることも可能です。各自就寝。
4月29日(祝月)
沖縄ヨガリトリートでのビーチ瞑想の様子
5：00 ビーチにて朝ヨガ＆五感拡張瞑想でパワーチャージ🌞
7：00 千葉の野菜で玄米菜食朝ご飯
8：30 お帰りの支度・自由時間
10：00 チェックアウト
浜金谷で現地解散しても、帰り道私たちと同行していろいろと巡りながらでもOKです。
お申込み
ご参加される方のお名前フルネーム(複数名いらっしゃる場合はその方のお名前も)、アレルギーなどある方はその内容をご記入の上、お問い合わせフォームから送信してください。
参加費
税込34000円(宿泊費・施設利用費・朝夕の飲食費・ヨガ及び瞑想参加費含む)。交通費、昼食代、各観光費は別途ご負担ください。
1泊2日をご希望の方は応相談(2泊の方を優先にしてご予約を承ります)。
ヨガのみのスポット参加も可能です。ただし、スケジュールは直前に変更になる可能性もありますので必ず事前にご予約下さい。参加費は2000円（スタンプカードの方はスタンプ5つ分）です。
※天災、道路状況、現地の都合など、やむを得ない事情が発生した場合には、スケジュールや場所の変更、最悪の場合中止になる事も御座います。万が一中止になる場合には諸経費を除き返金致します。
お振込みは、参加お申し込み後2週間以内にお願いいたします。お振込みの確認が取れ次第、こちらからご連絡いたします。万が一、お振込み後2～3日以内に確定メールが届かない場合は、下記連絡先までご連絡ください。
連絡先：シャンティクラヨガ 眞武香織
musubiyoga.mk@gmail.com
080-4957-3337
～振込先～
※ゆうちょ銀行からのお振込みの方は、
〔送金先口座(記号番号)〕12380-23364491（名義人：マタケカオリ)
〔送金金額〕34000円
※ゆうちょ銀行以外からのお振込みの方は、
〔ゆうちょ銀行〕
〔店名〕二三八（ニサンハチと読みます）
〔預金種目〕普通
〔口座番号〕2336449(7桁)
〔口座名義〕マタケカオリ
〔送金金額〕34000円
でお願いいたします。
お持ち物
・ヨガマット(レンタルご希望の方は1日につき1000円)、お着替え(寝間着は浴衣のご用意があります)、歩きやすい靴、サンダル（ビーチに行く際に便利です）、ヨガウェア(動きやすい格好でしたらどんなものでも構いません)、洗面具、日よけ・虫よけ対策、その他旅行グッズ。
アメニテイ(歯ブラシ/ボディソープ/シャンプー/コンディショナー/バスタオル/フェイスタオル)の準備はあります。
※気候に合わせて簡単に脱ぎ着ができる服装をご準備ください。
※洗濯機もご利用いただけます（乾燥機はないため各自の部屋かガレージで干していただきます）。
※お部屋は2～4名宿泊可能な部屋が8つ、全てお布団です。部屋割りはこちらで決めさせていただきます。
その他ご不明な点等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい。
シャンティクラヨガ初千葉でのヨガリトリート。
皆様がたっぷりと楽しんでいただけるよう、全力でサポートさせていただきます！！
