皆様、こんばんは
遅くなりましたが、10月のスケジュールを公開いたしました。
以下、留意点です。
◎9月末までの緊急事態宣言が解除されると想定し、10月から水曜夜の時間を元に戻し木曜夜のクラスを再開いたします。
【水曜夜のクラス】
17時半～18時50分⇒18時～20時※クラス内容はデトックスヨガ太陽礼拝ver.
【木曜夜のクラス】
しばらくの間、週替わりでヨガの内容を変えて開催していきます。時間は変わりません。
①18時～19時20分 7日＆21日ストレッチヨガ、14日＆28日骨盤底筋＆体幹ヨガ
➁19時半～20時50分 7日＆21日陰ヨガ、14日＆28日デトックスヨガ
詳細はスケジュールをご確認ください。
◎早朝パークヨガ＠花の丘公園※駅前地域交流館駐車場裏手の広場です。都市の景エリアの芝生広場ではないのでご注意下さい。
10月2日(土)
・6時50分集合、7時ヨガスタート～8時20分終了
参加費：スタンプ4つ分又は現金1200円
◎伊藤さんちの梨ヨガ
10月9日(土)
・6時50分集合、7時ヨガスタート～8時20分終了
参加費：スタンプ4つ分又は現金1200円
白井駅から徒歩10分！！
寺ヨガでお世話になっている佛法寺のすぐ近くにある伊藤梨園さんの梨畑でヨガを行います。
梨の木は背が低め。
頭上に広がる梨の葉の緑がとても近くて、あたり一面緑に囲まれている感覚がまるで森の中にいるかのようです。
梨ヨガ、ぜひぜひご参加下さい。
※尚、ヨガをしている様子を写真に撮ってＨＰやFacebookに掲載させて頂く可能性があります。掲載NGの方は事前にお申し出ください。
梨ヨガの詳細はパークヨガページに掲載しています。
◎日曜瞑想クラス
日曜日の瞑想クラス※9時～11時デトックスヨガの後に開催
10月24日(日)
・11時5分～11時50分
参加費：スタンプ2つ分又は現金800円
クラス詳細はこちら
◎瞑想とヨガ実践クラス
10月28日(木)
・10時～12時瞑想とヨガ＠西白井コミュニティプラザ和室1
瞑想とヨガ実践クラスの詳細はこちら
以上です。
10月も皆様のご参加を心よりお待ちしております。
