2023年4月のスケジュールを更新いたしました。
以下留意点です。
～レギュラークラス※桜台の水曜午前クラス～
4月より以下のように2コマ制にします
・9時～10時20分(肩甲骨ヨガ5日＆19日／筋膜走行ヨガ12日＆26日)
・10時半～12時(デトックスヨガ※毎週)
～その他のレギュラークラス～
≪水曜日夜のクラス18時～20時・桜台≫
【デトックスヨガ】5日
【筋膜走行ヨガ】12日※スタンプ5つ
【ゆったりデトックスヨガ】19日
【肩甲骨ヨガ】26日
≪木曜日午前のクラス10時～12時・西白井≫
【筋膜走行ヨガ】6日※スタンプ6つ
【肩甲骨ヨガ】13日
【ゆったりデトックスヨガ】20日
【瞑想と陰ヨガ】27日
≪土曜日のクラス9時～11時・西白井≫※29(祝土)はコミプラ休館日でレギュラークラスお休み。早朝新緑パークヨガ開催。
【ゆったりデトックスヨガ】1日
【肩甲骨ヨガ】8日
【陰ヨガ】15日
【筋膜走行ヨガ】22日※スタンプ6つ
≪日曜日のクラス≫
【デトックスヨガ/瞑想クラス】2日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～11時50分※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。
【デトックスヨガ/肩甲骨ヨガ】9日＆30日
【デトックスヨガ/陰ヨガ】16日
【デトックスヨガ/筋膜走行ヨガ】23日※スタンプ5つ
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・肩甲骨ヨガ＆陰ヨガ＆筋膜走行ヨガ10時半～11時50分
～お花見＆新緑早朝パークヨガ～
・4/1(土)11時40分集合、11時45分ヨガスタート～13時 場所：千葉ニュータウン中央駅前地域交流館裏手のサクラ広場
・4/8(土)11時40分集合、11時45分ヨガスタート～13時 場所：千葉県立北総花の丘公園都市の景エリアBゾーン芝生広場
・4/29(祝土)朝6時50分集合、7時ヨガスタート～8時15分終了 場所：白井総合公園(白井市役所隣)
全て参加費スタンプ4つ分又は現金1200円
以上です。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
