一昨日の4月1日(土)。
毎年恒例のパークヨガ、2023年の第一弾を開催いたしました。
シャンティクラヨガのパークヨガは毎年桜の季節からスタート。
今年もお花見パークヨガ🌸が初回となりました。
桜の木の下でできるヨガはこの時期だけの贅沢企画。
でもそれと同時にこの季節はお天気が変わりやすい上に風が強い日があったりと、外ヨガ開催まで無事にこぎつけるのが割と難しい時期でもあります。
ところが！！！
今回は今までにないぐらいの好天気に恵まれて、しかも桜は満開絶頂、最高のお花見パークヨガになりました。
風もそれほど強くなく、気温もポカポカ暖かく、空は雲一つない青空、ソメイヨシノの淡い桜色が良く映えてもう最高(^^♪
当日の様子はこちら⇩
数年前に子連れヨガでママと一緒に来てくれていた男の子も今はもう小学生(≧▽≦)
久しぶりに一緒にヨガができて嬉しかったです(^^♪
前半は立ちポーズ多めにしっかりと動いて、マットの上で前・左右・後と正面を変えて周囲の桜たちをぐるりと眺め、頭を下にする逆転のポーズで逆さ桜を楽しみ、外の新鮮な空気をたっぷり吸い込んで心身のお洗濯、大きく伸び伸び動きました。
後半は腰周りや首肩回りをじっくりケアしてこわばりを緩めて、最後は仰向けの瞑想、シャヴァーサナ。
シャヴァーサナでは風が少し強く感じられることもあったので、ブランケットで暖かくしてのんびり。
皆さんがくつろいでいる間、私も満開の桜とチラチラ舞い落ちる桜の花びらに癒されていました。
何度やっても、お花見パークヨガは最高です🌸
こちらの公園は千葉ニュータウン中央駅から歩いて数分の好立地。
桜が周囲をぐるりと囲み、頭上には大きな青空が広がり、比較的人も少なく、正直あまり人に知られたくないと思ってしまうぐらい(笑)、パークヨガにピッタリの場所です。
2023年パークヨガの皮切り、幸先の良いスタートになりました。
次回は
2023年4月8日(土)11時40分集合、11時45分ヨガスタート、13時終了※悪天候の場合は前日16時までにHPブログ及び会員の方へはメールにてお知らせいたします。
参加費：スタンプ4つ分又は現金1200円
場所：千葉県立北総花の丘公園都市の景エリアBゾーン芝生広場※今回開催した駅前地域交流館裏手のサクラ広場ではありませんのでご注意下さい。場所の詳細はこちらのページ、花の丘公園Bゾーンのご案内をご確認ください。
桜が残ってくれていると良いな(≧▽≦)
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
