5月のスケジュールを更新いたしました。
以下留意点です。
～レギュラークラス～
≪水曜日午前のクラス・桜台作法室≫※運動強度は2本目のクラスより1本目のクラスの方が優しめの設定です。
・9時～10時20分(筋膜＆肩甲骨ヨガ1日＆15日＆29日※スタンプ5つ/陰ヨガ8日＆22日)
・10時半～12時(デトックスヨガ：毎週)
≪水曜日夜のクラス18時～20時・桜台作法室≫
【陰ヨガ】1日
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】8日＆22日※スタンプ5つ
【ゆったりデトックスヨガ】15日
【デトックスヨガ】29日
≪木曜日午前のクラス10時～12時・西白井和室1≫
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】16日※スタンプ6つ
【陰ヨガ】2日＆23日
【ゆったりデトックスヨガ】9日＆30日
≪土曜日のクラス9時～11時・西白井和室1≫※4日は休館日の為休講
【ゆったりデトックスヨガ】11日
【陰ヨガ】18日
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】25日※スタンプ6つ
≪日曜日のクラス・桜台作法室≫※5日は休館日の為休講
【デトックスヨガ/瞑想クラス】12日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～12時※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。
【デトックスヨガ/陰ヨガ】19日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・陰ヨガ10時半～12時
【デトックスヨガ/筋膜＆肩甲骨ヨガ】26日※筋膜＆肩甲骨ヨガはスタンプ5つ
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・筋膜＆肩甲骨ヨガ10時半～12時
～ゴールデンウィーク特別企画～
3(祝金)
船穂コミュニティセンター
・8時50分集合、9時～10時パークヨガ＠芝生広場 参加費：スタンプ3つ分(現金1000円)※小学生以下無料
・10時10分～11時45分デトックスヨガ＠和室 参加費：スタンプ4つ分(現金1500円)※大人だけのクラス
北総花の丘公園都市の景エリアBゾーン芝生広場
・8時半集合、8時40分～10時10分新緑パークヨガ 参加費：スタンプ4つ分(現金1200円)※小学生以下無料
6(休月)
宮崎邸
・9時～11時古民家ヨガ 参加費：スタンプ6つ分(現金2000円)※小学生以下無料
・12時頃～15時ごろマクロビランチ(ビュッフェ形式) 参加費：中学生以上スタンプ8つ分(現金2500円)、小学生スタンプ4つ分(現金1500円)、未就学児無料
詳細はHPブログをご覧ください
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
