5月のスケジュール公開

5月のスケジュールを更新いたしました

～レギュラークラス～

≪水曜日午前のクラス・桜台作法室≫※5月よりスタンプ5つに変更

※運動強度は2本目のクラスより1本目のクラスの方が優しめの設定です。

・9時～10時20分(陰ヨガ14日＆28日/筋膜＆肩甲骨ヨガ7日＆21日※スタンプ5つ)

・10時半～12時(デトックスヨガ：7日、14日、21日、28日)

≪水曜日夜のクラス18時～20時・桜台作法室≫※5月よりスタンプ5つに変更

【ゆったりデトックスヨガ】7日

【筋膜＆肩甲骨ヨガ】14日

【陰ヨガ】21日

【デトックスヨガ】28日

≪木曜日午前のクラス10時～12時・西白井和室1≫※5月よりスタンプ6つに変更

【筋膜＆肩甲骨ヨガ】15日、29日

【陰ヨガ】1日、22日

【ゆったりデトックスヨガ】8日

≪土曜日のクラス9時～11時≫※3日は祝日の為休講※5月よりスタンプ5つに変更

【陰ヨガ】24日

【ゆったりデトックスヨガ】17日

【筋膜＆肩甲骨ヨガ】10日、31日

≪日曜日のクラス・桜台作法室≫※4日は祝日の為休講※5月よりスタンプ5つに変更

【デトックスヨガ/瞑想クラス】11日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～12時※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。

【デトックスヨガ/陰ヨガ】18日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・陰ヨガ10時半～12時

【デトックスヨガ/筋膜＆肩甲骨ヨガ】25日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・筋膜＆肩甲骨ヨガ10時半～12時

～古民家ヨガ＠宮崎邸～

【6日(祝火)　場所：宮崎邸】

9時～11時
スタンプ:7つ/小学生:スタンプ3つ
現金:大人(中学生以上)：2300円/小学生：1000円
未就学児は他の参加者の集中を妨げない範囲であれば無料でご参加頂けます
ヨガとランチのセット：大人4000円、会員の方はスタンプ12個(お子様は応相談・事前予約制)
ヨガのみの参加ももちろんOK