夜空を見上げてみてください。
と～ってもきれいな満月です！！
こちらは、私の家からスマホで撮った写真🌝
一年の中で一番小さく見える満月と比べて、今夜の満月は約14％ほど大きく、最大で30％も明るく見えるそうです。
日本からは残念ながら見られませんが、アメリカなどでは今、皆既月食の満月が見られているとか。
オレンジ色のお月様なので、「スーパーブラッドムーン」と呼ばれているそう。
そしてさらに今日は、獅子座の満月♌でもあります。
獅子座の満月は、自分自身の才能や可能性を最大限に活かせるパワーが充満すると言われているそう。
言い換えると、自分自身を信頼し、自分を愛する力が育くまれる日でもあります。
今夜は自分の内側を見つめ、優しく寄り添うヨガの練習や瞑想をするのがおススメ。
ちなみに、インドでは満月の日はパワーがみなぎりケガをしやすいという考えから、ヨガの練習をお休みすると言われています。
じっくりと時間をかけて、心と体と呼吸の繋がりを大切に味わうマインドフルなプラクティスが良いかもしれませんね。
神秘的な満月のエネルギーが、皆さまお一人お一人に優しく注がれる夜になりますように。
