4月のスケジュールを更新いたしました。
以下留意点です。
～レギュラークラス～
≪水曜日午前のクラス・桜台作法室≫※運動強度は2本目のクラスより1本目のクラスの方が優しめの設定です。17日は休講。
・9時～10時20分(陰ヨガ3日＆24日/筋膜＆肩甲骨ヨガ10日※スタンプ5つ)
・10時半～12時(デトックスヨガ：毎週)
≪水曜日夜のクラス18時～20時・桜台作法室≫※17日は休講
【陰ヨガ】3日
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】10日※スタンプ5つ
【ゆったりデトックスヨガ】24日
≪木曜日午前のクラス10時～12時・西白井和室1≫
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】11日※スタンプ6つ
【陰ヨガ】4日
【ゆったりデトックスヨガ】25日
≪土曜日のクラス9時～11時・西白井和室1≫
【ゆったりデトックスヨガ】6日
【陰ヨガ】20日
【筋膜＆肩甲骨ヨガ】27日※スタンプ6つ
≪日曜日のクラス・桜台作法室≫
【デトックスヨガのみ】7日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ10時15分～12時※お花見パークヨガのあとに開催
【デトックスヨガ/瞑想クラス】21日
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～12時※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。
【デトックスヨガ/筋膜＆肩甲骨ヨガ】28日※筋膜＆肩甲骨ヨガはスタンプ5つ
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・筋膜＆肩甲骨ヨガ10時半～12時
～桜🌸お花見パークヨガ＠北総花の丘公園都市の景エリアBゾーン
・7(日)
8時20分集合、8時半～9時45分
参加費スタンプ4つ分又は現金1200円。
皆様のご参加を心よりお待ちしております。
