8月のスケジュールを公開いたしました。
以下留意点です。
～パークヨガ＠船穂コミュニティセンター芝生広場～
・11(木祝)9時～9時45分
参加費：スタンプ3つ分or現金1000円
※詳細はパークヨガをご覧ください。
～デトックスヨガ＠船穂コミュニティセンター和室～
・11(木祝)10時～12時
参加費：スタンプ4つ分or現金1500円
～伊藤さんちの梨ヨガ～
・27(土)6時50分集合、7時～8時20分
場所：伊藤梨園
※この後の西白井クラスとセットで参加の場合は参加費割引。
※詳細はこちらのブログをご確認ください。
～新クラス✰肩甲骨ヨガスタート～
8月より、以下のレギュラークラスに肩甲骨ヨガが加わります(水曜10時～・日曜9時～のクラスは今まで通り毎週デトックスヨガになります)。
≪水曜日夜のクラス・桜台≫
【肩甲骨ヨガ】3日、31日
【デトックスヨガ】10日、24日
【ゆったりデトックスヨガ】17日
≪木曜日午前のクラス・西白井≫
【ゆったりデトックスヨガ】4日
【瞑想と陰ヨガ】18日
【肩甲骨ヨガ】25日
≪金曜日午前のクラス・桜台≫
【陰ヨガ】5日
【肩甲骨ヨガ】12日
【ゆったりデトックスヨガ】19日
※26日はお休み(桜台センター作法室畳張り替えの為)
≪土曜日のクラス・西白井≫
【陰ヨガ】13日
【ゆったりデトックスヨガ】6日、20日
【肩甲骨ヨガ】27日※伊藤さんちの梨ヨガのあとのクラスです。梨ヨガとセットで参加費割引。
～日曜日のクラス・桜台～
【デトックスヨガ/瞑想クラス】7日
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～11時50分※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。
【デトックスヨガ/ムーンサイクルヨガ】14日
【デトックスヨガ/陰ヨガ】28日
【デトックスヨガ/肩甲骨ヨガ】21日
・デトックスヨガ9時～10時20分
・ムーンサイクルヨガ＆陰ヨガ＆肩甲骨ヨガ10時半～11時50分
～古民家ヨガ＠宮崎邸～
お休み
以上です。
8月も皆様のご参加を心よりお待ちしております。
