2023年1月のスケジュールを更新いたしました。
以下留意点です。
～レギュラークラス～※水曜午前は毎週デトックスヨガ
≪水曜日夜のクラス・桜台≫
【ゆったりデトックスヨガ】4日
【肩甲骨ヨガ】11日
【デトックスヨガ】18日
【陰ヨガ】25日
≪木曜日午前のクラス・西白井≫
【瞑想と陰ヨガ】5日
【ゆったりデトックスヨガ】19日
【肩甲骨ヨガ】12日、26日
≪土曜日のクラス・西白井※7(土)は西白井クラス(午前)に加えて桜台クラス(夕方)あり≫
【陰ヨガ】21日
【ゆったりデトックスヨガ】7日、28日
【肩甲骨ヨガ】14日
～土・日曜日のクラス・桜台～※8(日)はカオリがヨガ勉強会参加の為休講、代講で7(土)17時～19時桜台センターにて肩甲骨ヨガ開催。
【肩甲骨ヨガ】7(土)
＜時間帯＞
・17時～19時
【デトックスヨガ/瞑想クラス】15(日)
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時40分※終了時間が他の日より20分遅くなります
・瞑想クラス10時50分～11時50分※動く瞑想も取り入れますのでヨガマットをご用意の上動きやすい格好でご参加下さい。
※ヨガの参加費はスタンプ4つ分、瞑想クラスはスタンプ2つ(現金の方は800円)となります。
【デトックスヨガ/ムーンサイクルヨガ】22(日)
【デトックスヨガ/陰ヨガ】29(日)
＜時間帯＞
・デトックスヨガ9時～10時20分
・肩甲骨ヨガ＆ムーンサイクルヨガ＆陰ヨガ10時半～11時50分
～古民家ヨガ＠宮崎邸～
お休みです
以上です。
2023年1月も皆様のご参加を心よりお待ちしております。
